हिवाळ्यात त्वचा काळवंडण्यामागची कारणे आणि तेज टिकवण्यासाठी सोपे घरगुती उपाय

थंडीच्या दिवसांमध्ये हवेतील कोरडेपणामुळे त्वचेचे आरोग्य बिघडणे आणि त्वचा निस्तेज किंवा काळी पडणे या सामान्य समस्या आहेत. बाजारातील रासायनिक उत्पादनांऐवजी योग्य काळजी आणि घरगुती उपायांच्या मदतीने हिवाळ्यातही त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा आणि चकाकी कायम राखता येऊ शकते.

स्थैर्य, सातारा, दि. १५ नोव्हेंबर : हिवाळा सुरू झाल्यानंतर वातावरणातील आद्रतेचे प्रमाण घटते आणि कोरडी हवा त्वचेमधील नैसर्गिक ओलावा शोषून घेते. यामुळे त्वचा खूप जास्त कोरडी पडते आणि शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होऊन त्वचा निस्तेज व काळवंडल्यासारखी दिसू लागते. याशिवाय खूप गरम पाण्याने आंघोळ करणे किंवा वारंवार फेसवॉश वापरल्यामुळेही त्वचेचे नुकसान होते.

त्वचेचे तेज टिकवण्यासाठी घ्यायची काळजी

थंडीत त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर टाळावा आणि त्वचेला योग्य मॉइश्चरायझर, शिया बटर किंवा कोल्ड क्रीम लावावी. तसेच आहाराची विशेष काळजी घेत भरपूर पाणी पिणे आणि गाजर, बीट, संत्री यांसारख्या पौष्टिक फळांचा आहारात समावेश करावा. झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर खोबरेल किंवा बदामाचे तेल लावल्यास त्वचेचा कोरडेपणा दूर होण्यास मदत होते आणि हिवाळ्यातही त्वचा चमकदार राहते.